Questa notte cambia l’ora, si dormirà di meno!!!

ora legale

Attenzione al cambio d’ora! Le lancette vanno infatti spostate in avanti di un’ora nella notte tra sabato e domenica, ma essendo Pasqua in molti avranno anche lunedì per poter recuperare.Quest’anno il ritorno all’ora legale si preannuncia più tranquillo, con un giorno in più per riadattarsi al nuovo orario.  Normalmente, affermano diversi studi, questa pratica che da noi è in uso dagli anni ’60 può provocare un aumento degli infarti e degli ictus, oltre che dei disturbi del sonno.